• Rie Usuki

睡眠は質が問題!堺東エステサロン

睡眠は質が問題!


あなたの睡眠の質が上がり、日常疲れをしっかりとれて寝起きもスッキリします。


睡眠時間は8時間以上とれていても、疲れが取れずだるい朝を迎えることありませんか?


実は、睡眠の質に問題!





肩こりや首のこり、背中のケアを放っておくとどんどん質が悪くなります。


まずは体のケアが大切!


睡眠質を高めることがポイントなのです。


当店のインディバでは、身体を温め、身体の不調をケアしていきます。


凝り固まった筋肉を和らげ、詰まっていた老廃物を流す。


それをすることで、睡眠の質が上がります。


まずは、寝ることではなく、寝て疲れが取れる状態の身体にすることなのです。


あなたも睡眠の質を上げ、日常疲れをしっかりとれて寝起きもスッキリしてみませんか?


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